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口臭に気をつけよう!

 
女子力アップの為にすることはいっぱいありますが、
今回は、口臭について話したいと思います。

この口臭は、特に女子力アップの為だけではありません。

男女ともに口臭がきつい人は嫌われますので、特に気をつけるように
しましょう。


口臭に気をつけよう!

今の人達は、昔の人と比べると、口臭が強くなる傾向があるようです。

それを反映するように、男女ともに「自分の口臭が気になる」と答える人は
4人に1人とも言われているのです。

草食系男子が増殖している中、女子力アップして少しでも男性に
アピールするためには、口臭は「あってはならない」事の1つですし、
エチケットです。

対策としては・・・

・毎食後に歯を磨く
・歯磨き粉を口臭予防タイプにする
・歯ブラシに加え。歯間ブラシやマウスウォッシュを併用する
・ガムや口臭予防錠剤を利用する


などが口臭予防につながるでしょう。

口臭と言うのは、虫歯や歯肉炎などが臭の元になると言われていますが、
最近の口臭は、実は、別の原因であることの方が多いようです。

食生活の変化により、肉食が増えた現代人は、それも口臭の原因となります。

しかし、臭いの強い食べ物だけが口臭の原因ではありません。

睡眠不足やストレスは、内臓の働きを阻害してしまうので、最終的には
口臭の原因になることがあります。

このように、今では、食生活を含めた生活習慣が原因の口臭が増えています。

昔より口臭が増える傾向があると言うのは、そう言ったことが原因なのです。

女子力をアップさせたいのであれば、当然、口臭には細心の注意をはらう必要が
あるでしょう。

日頃、口臭のケアも大事ですが、それだけでなく生活習慣を見直したり、
食事内容を考えるだけでも違いますので、この機会に生活習慣を見直してください。




「口臭に気をつけよう」いかがでしたか!

単純な話、口臭がきついと、それだけで人に嫌われますので、
口臭には気をつけましょうと言うことです。

また、食習慣が乱れていると口臭もきつくなるので、改善できることは
やるようにしましょう。